TREINAMENTO PARA CORRIDA E MUSCULAÇÃO
Desde 2015, estou transformando vidas, promovendo saúde e qualidade de vida por meio da musculação e corrida. Meu compromisso é te auxiliar a evoluir com uma rotina de exercícios sustentáveis e saudáveis, projetada para o seu bem-estar e progresso.
Se você quer maximizar seu tempo, mora em outra cidade ou país e busca um programa de treinamento personalizado com acompanhamento profissional, tenho a solução ideal!
Ofereço um serviço completo através de uma plataforma digital, permitindo que você treine onde e quando quiser, adaptando-se perfeitamente à sua rotina e localização.
PROGRAMA DE MUSCULAÇÃO
PROGRAMA DE CORRIDA
PROGRAMA DE CORRIDA + MUSCULAÇÃO
Cada programa de treino é elaborado com atenção a todos os níveis de condicionamento físico, adaptando meticulosamente a intensidade de acordo com a sua experiência.
Isso assegura um começo seguro e eficaz para todos, especialmente para quem está começando agora.
Dê o seu primeiro passo para transformar sua vida através do exercício físico.
Vou te ajudar a criar uma relação saudável e sustentável com o exercício físico.
Explore as opções dos programas de treinamento disponíveis e escolha aquele que melhor se adapta as suas necessidades e objetivos.
Após escolher seu programa de treino e o plano ideal, será enviado um formulário detalhado para realizar sua avaliação física, buscando entender melhor sua rotina, experiências com exercícios, objetivos e eventuais limitações.
Ao concluir sua avaliação física, irá realizar seu cadastro no aplicativo de treinamento personalizado.
Após confirmação de pagamento, seu acesso exclusivo será liberado, e dentro de até 72 horas o seu programa de treinamento em mãos.
A paixão pelos esportes me acompanha desde a infância e se fortaleceu ainda mais após me graduar em Educação Física.
Essa jornada me guiou para uma missão nobre: ajudar as pessoas a descobrirem uma conexão transformadora com o exercício físico, promovendo saúde e qualidade de vida através da musculação e da corrida. Servindo de exemplo e incentivando um estilo de vida saudável, sustentável e ativo.
Se você ainda tiver perguntas depois de explorar esta seção, não hesite em entrar em contato. Estou aqui para ajudar!